Мария Галицинская — инструктор Оздоровительного Цигун, Тайцзицюань

Маша пишет:
«Я инструктор Оздоровительного Цигун, Тайцзицюань, а также фитнес инструктор нарпавлений Пилатес и Растяжка. И просто мама двоих, пока еще маленьких детей.
Занятия Оздоровительный цигун и Пилатес провожу в г. Зеленограде, Студия Йоги и Цигун «Мангала», корп. 2019.
а также веду занятия в рамках «Московское Долголетие», корп. 2309, Фитнес клуб «Sport Energy».
Контактный телефон: +7 (916) 807-62-65»

Статическая медитация — Воин обнимает дерево

Классическая, каноническая медитация #Тайцзицюань. Сколько чудес и открытий она приносит, ой ой ой. Соединение с собой, своим телом, возвращение и пребывание #в_себе, наблюдение, вернее созерцание чего-то прекрасного, в том числе своих напряжений, усталостей, страхов, восторгов, радостей… приятное пребывание в потоке и на волнах внутренних мурашек, озноб и тряска, очищение и трансформация, отдых и наполнение, переход в смысле реализация накопившенося потенциала для эволюционного скачка для синхронизации вибраций духа и тела (см. лекции Александра Меньшикова), исцеление от хвори, подъем настроения, вдохновение, ясность и инсайты, просто замечательные минуты в объятии внимания самого близкого человека — вас самих. 
Все это дарит медитация ВОД.
Сначала, довольно долго, может несколько месяцев, суммарно по длительности практики несколько часов .. она не приносила мне таких вот подарков ярко и стабильно. Было новое чувство, улучшение состояния, усталость рук и боль в лопатках… я стоял по 5-10 минут… но все изменилось после первой длительной медитации 30 минут. Тело переключилось, я увидел что там дальше, за этим 20 минутным порогом… Все это мы изучаем и пробуем.

Почему «Боевое искусство Тайцзицюань»- Боевое, и почему Искусство?

Бой — как метафора жизни. Бой — это взаимодействие где твоё Движение должно быть совершенным, одно неверное движение, одна лишняя мысль, одно планирование или уход в прошлое на миг — и ты погиб! Все движения в бою — совершенны, нет ничего лишнего, только абсолютно в моменте, только абсолютно в чистом движении, согласно и соразмерно тому что именно сейчас происходит в жизни вокруг тебя, только чистое восприятие, только здесьисейчас, никаких лишних усилий, напряжений, скованности, блоков, недоразумений и разумений… бой — полная чистая река жизни. Поэтому, именно поэтому это Искусство — то где нет дна, то где нельзя достичь совершенства, великий предел.